Kurdeşen bir deri döküntüsü hastalığıdır. Kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Kaşıntı aniden gelişebilir ve durum çok rahatsız edicidir. Kurdeşen genellikle alerjik reaksiyonlarla ilişkili olsa da, stres, soğuk hava,böcek ısırması, güneş ışığı, enfeksiyon , ilaçlar ve bazı koşullar durumu tetikleyebilir. Kurdeşen vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Kurdeşen yaygın ve genellikle zararsızdır. Ancak bazen ciddi bir alerjik reaksiyonun belirtisi olabiliyor.İnsanlar pek çok farklı sebepten dolayı kurdeşen geliştirebilirler. Kronik kurdeşenden müzdaripseniz mümkünse tetikleyicilerinizi tanımlamaya çalışmanız ve onları önlemek için gerekli adımları atmanız önemlidir, böylece alevlenme riskini azaltabilirsiniz.     Kurdeşen vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir, ancak gövde, boğaz, kol ve bacaklarda yaygındır. Akut kurdeşen bir dizi farklı faktör tarafından tetiklenebilir. Yaygın nedenler arasında…

İnfertilite dünyada giderek büyüyen bir sorundur. Her altı çiftten yaklaşık bir tanesini etkiliyor. İnfertilite her zaman tedavi edilemese de bazen sağlıklı bir diyet, takviyeleri ve diğer yaşam tarzı stratejileri ile iyileşebilir. Sperm sayısı, rutin semen analizi sırasında değerlendirilen ve doğurganlık için önemli bir faktördür. Sperm üretimini kontrol eden veya bir anti-oksidan gibi davranan hormonları etkileyen herhangi bir şey, spermlerin sağlıklı gelişimine yardımcı olabilir ve sperm sayısını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Genel olarak, testosteron düzeylerini etkileyen faktörlerin sperm sayısı ve kalitesi üzerinde en önemli etkisinin olduğu düşünülmektedir.   Sperm sayısının düşük olmasının nedenleri Düşük sperm sayısı genelde çinko ve vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle yaşam tarzınızda beslenmenizde bir takım değişiklikler yaparak sperm…

Menopoz, bir kadının bereketli ya da adet döneminin bittiği süreçtir.Menopozun başladığına dair ilk işaret, menstrüel dönemlerin düzensizliğidir. Hormon üretimindeki azalma, bazı durumlarda, menopoza giren bir kadının yaşam kalitesi üzerinde çok olumsuz bir etkisi olabilen çeşitli farklı semptomlara neden olabilir. Kadınların yaklaşık üçte birinin herhangi bir problem yaşamadığı, üçte birinin ortalama menopoz semptomlarının olduğu ve üçte birinin ciddi şikayetlerinin olduğu tahmin edilmektedir.     Etkilenen kadınlar sıcak basması ve gece terlemesi ile sıkıntı yaşıyor . Bir çoğu ayrıca uykusuzluk, enerji kaybı ve libido, ruh hali değişiklikleri veya sinirlilik gibi diğer semptomları yaşar. Menopoz cinsel ilişki sırasında vajinal kuruluk, zayıf bir mesane ya da ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, her şeyden önce,…

Artık hamilesiniz, cildinizde ve saçınızda bir takım değişiklikler yaşayacaksınız. Ancak, tüm hamile kadınlar bu tür cilt değişikliklerini yaşamazlar.Hamileliğiniz altıncı aya kadar ilerledikçe, bebeğiniz büyüdükçe ve daha fazla kilo aldığınız için karnınızın, göğüslerin ve baldırlarınızın etrafındaki çatlakları görebilirsiniz. E vitamini bazlı losyonları ve kremleri uygulamak cilt sorunlarını giderecektir.     Hamilelik sırasında vücut aşırı pigmentasyona yol açan bir hormon dalgaları üretir. Gebe kadınların neredeyse yarısı, hamilelik maskesi belirtileri gösterirler. Bu hamilelik maskesi, melazma veya klosma anlamına gelir. Pigmentasyon ve güneşe aşırı maruziyetin artmasına bağlı olarak alın ve yanaklarda koyu lekeler olarak tanımlanır.Hamilelik maskesinin yaşanmasını önlemek için, dışarda iken SPF 15 veya daha iyi bir güneş koruyucu kullanın. Güneşe maruz kalmak bu…

Not: Eğer bebeğiniz, zayıf bir büyüme belirtileri gösteriyorsa, bebeğiniz yemek yemekte zorlanıyorsa, tekrarlayan kusma, dışkıda kan, kronik öksürük ve yemek yedikten sonra sıra dışı sinirlilik belirtiyorsa doktora danışın. Bu belirtiler, zayıf büyümeye neden olabilen gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi daha ciddi bir durumu göstermektedir.       Yetişkinler gibi, bebekler de asit reflüsü geçirme eğilimlidirler. Ne yazık ki, çoğu için oldukça sık olabilir. Bebeklerde, yemek borusu ve mide arasındaki kas henüz tam olarak olgunlaşmamıştır, bu nedenle midenin içeriği daha kolay geriye doğru akar. Belirli faktörler, çoğu durumda bebek reflüsüne katkıda bulunur.Bebek reflü ve ilişkili rahatsızlıkların durumunu azaltmada etkili olan bazı doğal ilaçları deneyebilirsiniz yalnız denemedn önce mutlaka hekime danışmanızı öneriyoruz.…

Herhangi bir yeme bozukluğu türü, bir kadının düzensiz adet dönemlerine sahip olma olasılığını artırabilir.Yeme bozuklukları, uzun süreli sağlık etkileri olasılığını beraberinde getirir ve adet döngüsünde bozulma bu olasılıklardan sadece bir tanesidir.Özellikle anoreksiyada şiddetli vakalarda düşük üreme hormonları bildirilmiştir . Anoreksinin tanı ölçütlerinden biri, en az üç ay boyunca adet döneminin kaybıdır. Bununla birlikte uzun vadede amenore ile ilişkili düşük östrojen seviyeleri, bir kadının kemiklerinin uygun büyüme seviyelerine ulaşamamasına veya kadının kemik mineral yoğunluğunun azaldığı ve kemiklerin gözenekli ve duyarlı hale geldiği bir durum olan osteoporozu geliştirmesine neden olabilir.   Yeme bozuklukları, özellikle anoreksiya nervoza, adet döngüsünü etkileyebilir ve hatta döneminizin durmasına neden olabilir.Anoreksiya nervoza, adet döngüsü üzerinde en ölçülebilir etkilere…

Hamileliğin ilk haftalarında, yani 11 ila 13 hafta arasında, bebeklerin bacakları arasında genital tüberkül denilen bir nubun olduğu bilinmektedir. Nubun açısı omurgadan 30 derecenin üzerindeyse, bu bir erkek bebektir. Açı 30 derecenin altındaysa, kızdır.Nubun açısı ultrason taraması resmini dikkatle inceleyerek belirlenir.Bebeğinizin cinsiyetini ilk trimesterde nub teorisini kullanarak belirlemek için ultrason taraması gereklidir. Nub açısı bebeğin profil görünümünde görülür.     Ultrason görüntüsünde bebeğin yan görünümü veya profili sagital düzlem olarak bilinir. Bu nedenle, nubun açısı bebeğin cinsiyetini belirlemek için kullanılan sagital işaret olarak adlandırılır. Ultrason görüntüleri her zaman net değildir. Bundan dolayı görüntü kalitesi iyi olmayan bir ultrason görüntüsünü kendi başınıza değerlendirmek güç olur.Amniyotik sıvı miktarı, karın duvarının kalınlığı ve…

Bipolar bozukluk, kişinin düşünce, duygudurum ve davranışta aşırı farklılıklar yaşadığı ciddi bir beyin bozukluğudur.Genellikle ergenlik veya erken yetişkinlikte başlar ve yaşam boyunca devam eder. Bipolar bozukluk ve depresyonun birçok benzerliği vardır. Ama aynı zamanda bazı önemli farklılıklar vardır. Makalemizin devamında bipolar bozuklukla ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.     Herkesin ruh hallerinde farklılıklar vardır, ancak bipolar bozuklukta bu değişiklikler çok üzücü olabilir ve yaşamınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Bipolar bozukluk , ruh haliniz, enerji düzeyiniz, dikkat ve davranışlarınız dahil olmak üzere tüm yaşam alanlarını etkileyen bir duygudurum bozukluğudur. Ruh halindeki bu değişiklikler bir hafta veya daha fazla sürebilir ve düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkileyebilir. Bipolar bozukluk, ilaç ve psikolojik tedavileri…

Vücudun düzgün çalışması için vitaminler gereklidir. Vitamin B2 veya riboflavin, böbrekler, karaciğer ve kalpte bulunan suda çözünen bir vitamindir. Bu vitamin kalp hastalıkları, inme, kanser, Parkinson, Alzheimer ve diğer dejeneratif hastalıklar riskini azaltır.     Vitamin B2 Eksiklik semptomları ağız köşelerinde çatlak, boğaz ağrısı ve ışığa karşı aşırı duyarlılığı içerir.Vitamin B2 veya riboflavin, vücut tarafından uygun enerji metabolizması ve çok çeşitli hücresel fonksiyonların gerçekleştirilmesi için ihtiyaç duyulan önemli bir B vitaminidir.Vitamin B2 eksikliğinin en sık görülen yan etkileri migren ve baş ağrılardır.Bu nedenle, uygun sağlığın korunması için belirli miktarda riboflavin gereklidir. B2 vitamini alımını arttırmanın en iyi yolu, bu vitamin bakımından zengin gıdaları tüketmektir. Hepimizin vücudumuzun sağlıklı kalması için vitaminlere…

Sarı karpuzun tadı kırmızı, tatlı karpuzdan çok farklı değildir. Sarı karpuzlar, bazı önemli farklılıklar ile normal kırmızı karpuz gibi aynı besin özelliklerinin çoğunu içerir. Kırmızı karpuz, likopende yüksek iken, sarı renkli karpuzlar beta-karoten bakımından güçlüdür.Sarı bir karpuzun tadı kırmızı karpuzdan biraz daha tatlıdır ve meyvenin tadı neredeyse bal ya da kayısı dokunuşlarına sahiptir .Sarı karpuzdaki kalorilerin çoğunluğu karbonhidrat içeriğinden gelir.Sarı karpuz içindeki toplam 12 gram karbonhidrattan 10 gram şekerden ve 1 gram fiberden gelir. Karbonhidratların çoğu şekerli olsa da, sarı karpuz, lif, vitamin ve mineral içeriği nedeniyle hala sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olarak kabul edilmektedir.     Sarı karpuz A vitamini ve C vitamini günlük değerin yüzde 18 ini ve…