Sağlık

Adım adım sağlık Kadınlar Kulübü - Sağlık ve sağlığınıza iyi gelen yiyecekler kürler bitkiler ve daha fazlası bu kategoride

  • Sağlık

    Adet sancısı neden olur ?

    Adet sancısı bir çok kadın için kabustur. Menstruasyon çoğu kadın için karın ağrısı, şişkinlik ve baş ağrısı içerebilir. Adet döngüsü ile ilişkili tipik semptomlara ek olarak, bazı kadınlar da bel ağrısı muzdarip. Primer dismenore , herhangi bir tanımlanabilir pelvik lezyon ile ilişkili olmayan ağrılı adetlerdir. Primer dismenore 20 yaşın altındaki kadınlarda ilk ovulasyon döngüsü ile başlar ve çoğu kadın cinsel aktivitenin başlangıcı veya doğum ile 30 yaşına kadar azalır.Birçok kadın için her ay kanama zamanı acı verici bir deneyim olabilir. Dismenore kadınlarda kasılmalar çok ağrılıdır.     Çoğu ağrı, uterusun menstüral kanı serbest bırakma sürecinin bir sonucudur. Eğer ağrı kanamanın başlangıcından önce başlarsa, çok ağır kanama ile bağlantılıysa veya normal…

  • Sağlık

    Salatalığın faydaları nelerdir ?

    Kim gevrek, sulu, ferahlatıcı salatalıkları sevmez ki? Salatalık, sağlıklı bağ dokusu (kaslar, bağlar, kıkırdak, kemik ve deri) için temel bir bileşen olan mineral ile yüklüdür. Ayrıca iyonik potasyum, magnezyum ve C vitamini ile vücuda güçlü bir alkalize edici etki bırakır. Ek olarak, salatalıklar özellikle cildi, eklemleri ve dokuları nemlendiren sıvılar bakımından zengindir.Salatalık suyu vücudun düzgün çalışmasını teşvik eder.Salatalık suyu iyi beslenmeyi sağlar ve mükemmel bir B vitamini kaynağıdır. B vitaminlerinin eksikliği genellikle yorgunluk, sinirlilik ve kötü konsantrasyon ile sonuçlanır. Salatalık suyu sinirlerinizi yatıştırır, endişe ve stresi azaltır . Görme yeteneğini geliştirmek istiyorsanız, salatalık suyu için.     Gevrek bir atıştırmalıktan serinletici bir meyve suyuna kadar birçok yönden tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca…

  • Sağlık

    Gebelikte kaşıntı nedenleri ve tedavisi

    Gebelikte kaşıntı nedenleri ve tedavisi Kaşıntılı deri hepimizin bir noktada deneyimlediği bir şeydir, ancak özellikle hamilelik sırasında yaygındır. Hamilelik sırasında çoğu kaşıntı çok normal ve endişe nedeni olmasa da, daha şiddetli kaşıntı, intrahepatik kolestaz (ICP) veya obstetrik kolestaz (OC) olarak bilinen altta yatan bir karaciğer durumunu gösterebilir . Her hamilelik bir sürü tuhaf ve harika semptomla gelir ve çoğu anneler için, kaşıntılı bir karın veya genellikle kaşıntılı bir ten bunlardan biri olacaktır.Genellikle ikinci veya üçüncü trimesterde görülür, ancak hamileliğin tüm aşamalarında bildirilmiştir.Karaciğeri etkileyen ve hızlı bir şekilde tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyan intrahepatik kolestaz adı verilen ciddi bir durum geliştirebildiğinizden, bu durum asla göz ardı edilmemelidir. Dikkat edilmesi gereken ana semptomlar,…

  • Sağlık

    Elektroliz ve Lazer epilasyon hakkında bilinmesi gerekenler

    Lazer Epilasyon ve Elektroliz, en etkili epilasyon formlarından iki tanesidir. Bu iki teknik ortak bir çok şeyi paylaşırken, bazı kritik farklılıkları paylaşıyorlar. Bu farklılıkların ne olduğunu bilmek zorunludur, böylece vücudunuz için en iyi seçimi yapabilirsiniz.     Tıraş, cımbız veya ağda bezi istenmeyen tüyleri temizleyebilmesine rağmen, birçok kişi artık daha uzun vadeli çözümler aramaktadır. Bunu başarmak için yaygın olarak kullanılan iki yöntem lazer epilasyon ve elektrolizdir. Elektroliz kıl köklerini yok etmek için elektrik akımı kullanan bir tüy giderme tekniğidir.Foliküle ulaşana kadar cilde bir metal prob yerleştirilir.Küçük bir iğneye benzeyen bu metal prob sayesinde , kalıcı olarak yok etmek için elektrik folikül içine gönderilir . Elektrik, folikülü daha fazla kıl üretmekten…

  • Sağlık

    Sosyopat nedir , sosyopat kişilik özellikleri nelerdir ?

    Bir ebeveyn için, çocuğunun sosyopat olduğu bir örüntüyü fark etmek, son derece dehşet verici olabilir. Araştırmalar hem genetik hem de fiziksel faktörlerin hem de çevrenin sosyopatik bir kişilik yaratabileceğini göstermiştir. Çocuklar sosyopatik özellikler sergileyebilir . Sosyopati bir tür kişilik bozukluğu olarak kabul edilir , yani obsesif kompulsif bozukluk. Kişilik bozukluklarına sahip olanlar, çoğu insanın normalde kendi kültürlerinde veya koşullarında yaptıklarıyla kıyaslandığında sıradan olmayan sosyal kalıplar sergilerler. Kişilik bozuklukları olmayan insanlardan farklı hisseder, düşünür, algılar ve ilişkilendirir.     Kişilik bozuklukları , bir kişinin düşündüğü, hissettiği ve davranış şeklini değiştiren bir grup akıl hastalıklarıdır. Ruh sağlığı alanında, sosyopati aynı zamanda insanların kendi toplumunun etik ve davranış standartlarına uyum sağlamasını engelleyen bir…

  • Sağlık

    Apandisit belirtileri ve tedavisi

    Apandisit , kalın bağırsağa bağlı küçük bir kese ve karnınızın sağ tarafında bulunur. Bu organ iltihaplandığında, durum apandisit olarak adlandırılır.Bunun başlıca nedenlerinden biri, dışkı veya yabancı bir nesne tarafından bloke edilmesidir. Enflamasyon için diğer nedenlerden bazıları şunlardır:Vücudun başka bir bölümünde gastrointestinal enfeksiyon veya enfeksiyon, apendiksin içindeki dokunun genişlemesine neden olur. Enflamatuar barsak hastalığı, Parazitler , Tümör , Karın travması.       Apandisit Belirtileri     Göbekte başlayan ve alt sağ bölgeye hareket eden karın ağrılarıMide bulantısı ve kusmaİştah kaybıIshal veya kabızlıkDüşük ateşGazı çıkarmada zorlukKarın şişmesi Belirtilen semptomlardan herhangi birine sahipseniz, derhal hekime görünün.Apandisitin kesin nedeni bilinmemektedir. Apandisit her yaşta ortaya çıkarken, çocuklarda ve genç erişkinlerde en sık görülür.Doğada viral,…

  • Sağlık

    Zona nedir ? Zona belirtileri ve tedavisi nelerdir ?

    Zona, kabarcıklarla ağrılı bir deri döküntüsüdür. Yaşlı insanlar bu hastalığıyla en çok enfekte olurlar. Yaşlandıkça bağışıklık sistemimiz zayıflaşır ve bu sebepten zona gelişebilir.Zona döküntüleri göz çevresinde, bacakta görünebilir. Zona belirtileriyle baş etmek için çeşitli doğal ilaçlar mevcuttur.Zona, yüzünüzde gelişirse, işitme veya görme durumunuzu etkileyebileceği için bir doktora görünün.Semptomlarınızın yoğunluğunu azaltan antiviral ilaçlar ve ayrıca komplikasyon riski vardır.Zona ilk belirtileri genellikle ağrı ve yanmadır.     Zona hastalığı, suçiçeği geçirmiş herkes olabilir. Bununla birlikte, bazı faktörler insanları zona geliştirmeye yöneltmiştir.HIV , AIDS veya kanser gibi bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklara sahip olmak, 60 yaş üstü olmak, kemoterapi veya radyasyon tedavisi görmek,bağışıklık sistemini zayıflatan ilaçlar almak gibi..Zona yaşlı yetişkinlerde özellikle yaygındır . Zona…

  • Sağlık

    Gebelikte zencefil faydalımıdır ?

    Zencefil bir çok faydası olan baharatlardan biridir. Sağlık problemlerinin nerdeyse çoğunu bu bitki köküyle gidermek mümkündür. Gebe kadınların merak ettiği sorulardan biri zencefil tüketiminin gebelikte zararlı olup olmadığıdır. Makalemizin devamında hamilelikte zencefil tüketimin fayda ve zararlarını bulabilirsiniz.     Gebelikte zencefil tüketmenin faydaları şunlardır ; mide bulantısının önlenmesi , uygun kan akışının sağlanması, kolesterol düzeylerinin düzenlenmesi, soğuk algınlığı ve öksürüğün önlenmesi, kan şekeri seviyesinin kontrol edilmesi, ve şişkinliğin giderilmesidir. Diğer faydalar arasında enflamasyonun tedavi edilmesi, yorgun kasların canlandırılması, bağışıklık sisteminin desteklenmesi, vücut ağrısının giderilmesi, fetüse beslenmenin sağlanması ve sindirime yardımcı olunması yer alır. Zencefil yıllardır mutfak ve tedavi amaçlı birçok kültürde kullanılan bir süper besindir..Besleyici gıdalar, doğmamış bir bebekte doğuştan…

  • Sağlık

    İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri ve tedavisi

    Tuvalete gidiyorsunuz ve idrar yaparken yanma hissi hissediyorsunuz. Bu his idrar yolu enfeksiyonu nun belirti semptomudur ve çoğu kadının aşina olduğu durumdur.İdrar yolu enfeksiyonu son derece yaygındır.İdrar yolu enfeksiyonu pelvik ağrı, sık idrara çıkma ve yanma hissi yüzünden kişinin yaşam kalitesine müdahale edebilir.İdrar yolu enfeksiyonu tedavi edilmezse böbrek hasarıyla sonuçlanabilir.     İdrar yaparken yanma hissi idrar bittikten sonra dakikalarca sürebilir. idrarda kan gibi başka semptomlar da eşlik edebilir. İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri sıklıkla idrara çıkma, idrar renginde değişiklikler ve idrara çıkma sıklığını artırır.Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar idrar yolunda yanmaya neden olabilir. Bunlar genital herpes, klamydia ve gonore sayılabilir . Vajinal mantar enfeksiyonu kadınlarda yaygın olarak bilinen bir enfeksiyon. Vajinal…

  • Sağlık

    Ektopik gebelik nedir ? Ektopik gebelik belirtileri nelerdir?

    Ektopik gebelik, döllenmiş bir yumurtanın, genellikle fallop tüplerinden birinde, rahmin dışında kendini implante ettiği zamandır. Bu, embriyonun bir bebeğe gelişemeyeceği anlamına gelir, çünkü fallop tüpü, hamile kadına zarar veren büyüyen embriyoyu destekleyecek kadar büyük değildir.   Birkaç vakada ektopik gebelik, belirgin semptomlara neden olmaz ve sadece rutin gebelik testi sırasında saptanır. Bununla birlikte, çoğu kadının semptomları vardır ve bunlar genellikle hamileliğin 4. ve 12. haftaları arasında belirginleşir.Hayatı tehdit eden kanamayı önlemek için erken tanı ve tedavi önemlidir ve mümkünse tüp kurtarılabilir ve çalışmaya devam edebilir. Aşağıdaki kadınlar ektopik gebelik geçirme riski daha yüksektir: Önceden ektopik gebelik geçirmiş kadınlar.İnfertilite öyküsü olan kadınlar.Gonore veya klamidya kaynaklı enfeksiyonlar gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkları…