• Gebelik

    Gebelikte kramplar neden olur ?

    Gebelikte krapm yaşayanlar Kadınlar Kulübü Kramplar gebeliğin ilk belirtileri olabilir mi? Hamilelik sırasında, kramplar genellikle alarm için bir neden olabilir. Kadının bedeni , gebeliğin ilk birkaç haftasında dramatik değişikliklere uğrar ve bu değişiklikler kramplara neden olabilir ve gebeliğin ilk belirtisi ve semptomları olabilir. Yeni bebeğe hazırlanırken kadın bedeninde meydana gelen ilk değişikliklerden biri, östrojen ve progesteron gibi ek kadın hormonlarının salınmasıdır. Hormonların salınması ile kramplarınız olabilir. Bu karampları adet sancıları ile karıştırabilirsiniz. Hamileliğiniz sırasında bazen menstrüel kramplara benzer hafif pelvik belirtilere sahip olabilirsiniz. Çoğu zaman, bu hamileliğin normal parçasıdır.Bununla birlikte, potansiyel olarak ciddi pelvik kramp nedenlerine dikkat edin. Ek belirtileriniz varsa veya krampların orta veya şiddetli hale gelmesi durumunda doktorunuzla…

  • Sağlık

    Kanser hastalığını iyileştiren gıdalar

    Kanser her yıl giderek artan çok sayıda insanı etkileyen bir sağlık sorunudur. Kanserin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, diyet ve yaşam tarzınız hastalıktan muzdarip olma riskinizi belirlemede büyük rol oynamaktadır. Bazı yiyecekler kişinin kanserden muzdarip olma riskini artırırken, diğerleri tedaviye yardımcı olabilir ve hatta ilk etapta meydana gelmesini engelleyebilir.     Birçok hasta normal ve sağlıklı beslenmeyi takip edebilir Kanser tedavisinden beslenmeyle ilişkili yan etkilere sahip değilseniz, yeme ve / veya sindirim yapabilme kabiliyetinizi sınırlarsanız, aşağıdakileri içeren genel olarak sağlıklı bir diyet yapabilirsiniz: Meyve ve sebzelerKepekli tahıllarFasulyelerBesleyici yağlarYağsız protein Beslenme ve egzersiz gibi günlük alışkanlıklar kanser riskini ne kadar etkiler? Düşündüğünden çok daha fazlası. Araştırmalar, zayıf beslenmenin ve aktif olmamanın kişinin…

  • Gebelik

    Adet düzensizliği olanlar nasıl beslenmeli ?

    Adet düzensizliği bir çok kadın için ortak bir sorundur. Adet düzensizliğinin bir çok nedeni vardır. Düzensiz dönemlere sahip olmak sizi strese soktuğu gibi doğurganlığınızı da etkilemektedir. Öyle ki düzensizlikte rol oynayan hormon bozukluğu genel sağlığınızı da etkileyebilir. Makalemizin devamında adet dönemini düzene sokmak için beslenme önerileri ve adet düzensizliğinin nedenleri yer almaktadır. Konuya dair soru ve yorumlarınızı bizlerle bu başlık altından paylaşabilir, sorularınıza en kısa zamanda yanıt alabilirsiniz.       Bazen vücut, adet döngüsü de dahil olmak üzere normal fonksiyonları sürdürmek için günlük olarak yeterli beslenme almıyor. Vücudun sağlıklı bir adet döngüsünü sürdürmek için ihtiyaç duyduğu çok önemli besinler vardır. Beslenme kusurları, aslında adet döngüsü düzensizliklerine neden olabilir ve…

  • Gebelik

    Tüplerin tıkalı olması hamile kalmaya engelmidir ?

    İnfertilitenin birçok nedeni vardır. Fallop tüplerinin tıkalı olmasıda bu nedenlerden biridir. Bir dişi, yumurtalıklarını rahime bağlayan sol ve sağ fallop tüplerine sahiptir.Bir veya her iki fallop tüpünün bir tıkanıklığı infertiliteye neden olabilir. Fallop tüplerinin tıkanması enfeksiyondan, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (örneğin klamidya gibi) önceki ameliyat veya endometriozdan kaynaklanabilir .       Fallop tüpleri, bir kadının yaşayabileceği belirli koşullar nedeniyle bazen tıkanabilir veya hatta hasar görebilir. Bir tıkanıklık olduğunu gösteren birincil gösterge gebe kalamamaktır. Rahim filmi fallop tüplerinde herhangi bir tıkanıklığı görmek için bir kontrast boya kullanarak bir X-ışını testidir. Bu testte tüplerin durumu incelenir . Fallop tüplerinin tıkalı olduğuna dair belirtiler Adet sırasında aşırı ağrı hissiİdrar yaparken ağrıAcı verici…

  • Gebelik

    Doğurganlığı artıran besinler nelerdir?

    Çoğunuz , hamile kalmaya çalışırken yapmanız gereken normal şeyleri biliyorsunuz ;  yumurtlama testi verimli günlerde birliktelik, belki bir döngü takibi ya da  ateş ölçmeyle grafik. Peki , gebelik şansını arttırmak için yapabileceğiniz başka şeyler var mı? Tabiki evet ! Sağlıklı beslenerek doğurganlık şansınızı artırabilirsiniz..Bu makale de doğurganlığı artıran besinlerle ilgili bilgilere değinicez. Bir kadının siklusunun farklı evreleri boyunca, çeşitli hormonların seviyeleri dalgalanır ve vücut birçok değişikliğe uğrar. Gebelik şansını artırmak için her aşamada yardımcı olan gıdaları yemelisiniz . ayrıca kaçınmanız gereken alışkanlıklarve besinler vardır. Bunlarada dikkat etmelisiniz. Sigara ve alkolü bırakarak kafein tüketimini azaltarak doğurganlığınızı artırabilirsiniz. Sevgili hanımlar ; adet dönemin de biliyorsunuzki kan kaybın dan dolayı halsizlik yorgunluk ve…

  • Gebelik

    Hcg nedir normal değerleri nasıl olmalıdır ?

    İnsan koryonik gonadotropin, aynı zamanda HCG olarak da bilinir, idrar ve kan gebelik testleri ile ölçülen hormondur. Hamileyken HCG, plasenta olacak doku tarafından üretilir. HCG üretimi, bir yumurtanın büyüyebilmesi için rahim astarını hazırlayan bir hormon olan progesteron üretmeyi sürdürebilmek için, yumurtalıkta büyüyen folikülün kalıntısı olan korpus luteuma sinyal gönderir. Plasenta gebeliğin onuncu haftasında progesteron üretimini ele geçirdiğinde HCG seviyeleri hamileliğin geri kalanında dengede kalır. Sizin tarafınızdan hiçbir işlem HCG düzeylerinizi değiştirmeyecektir.   Hcg düzeyleri nasıl olmalıdır ? Düşük HCG seviyeleri gebeliğin başlangıcında normaldir, ancak gebeliğin ilk yedi ila sekiz haftası boyunca her 48 ila 72 saatte ikiye katlanması gerekir.İlk cevapsız dönemde,yani adet gecikmesinde HCG seviyeniz genellikle 5 ila 50 mIU…

  • Gebelik

    HAMİLE KALMAK İSTİYORUM

    Hamile olduğunuzu düşündüğünüzde bir çok , sahte semptomlar karışıklığa neden olabilir. Hamile olduğunuzu gösteren belli işaretler olduğunu unutmayın. Gebe olup olmadığınızı anlamanın en iyi yolu gebelik testi yapmaktır.Gebelik testlerini isterseniz eczaneden tedarik edebilir, isterseniz hastane de yapabilirsiniz. Bunların yanı sıra gebeliği onaylayan septomlar vardır. Bu makalede gebeliğe dair her türlü bilgiye ulaşabilirsiniz. Hamile kalmak istiyorsanız ve planlı bir gebeliğe sahip olmak istiyorsanız mutlaka öncelikle hekim muayenesin den geçin. Sağlık kontrollerinizi yaptırın. Gebelik planın dan önce sağlık kontrolün den geçmeniz gebelikte görülebilecek hastalıkları önlemede önem taşır. Genelde kadınların çoğu bu tür bir girişim de bulunmaz . Fakat gebelik öncesi doktor kontrülü önemlidir. Gebelik belirtileri ilk günlerde nasıl oluyor ? Gebelik belirtileri…

  • Gebelik

    Gebeliğin 1. ayın da belirtiler nasıl oluyor ?

    Bir aylık gebelik belirtileri nelerdir ? İçinizde küçücük bir insan büyüyor . Dokuz ay boyunca hem endişeli hemde heyecanlı olacaksınız.Hamile bir kadın için, vücudunun içinde gelişen yeni bir yaşam hissetmek, inanılmaz bir deneyimdir. Gebeliğin birinci ayında olası değişiklikleri , belirtileri ve bebeğinizin nasıl büyüdüğünü, geliştiğini anlamanız için sizlere bu makaleyi hazırladık. Konuya dair soru ve yorumlarınızı bizlerle bu başlık altın dan paylaşabilir, sorularınıza en kısa sürede yanıt alabilirsiniz.       Gebeliğin 1. ayın da belirtiler Hamileliğin başlangıç ​​aşamasında adet dönemi öncesi benzer septomları yaşayacaksınız. Bu nedenle kafanız hayli karışabilir. Gebeliğin ilk ayın da adet olmayacaksınız. Gebe olduğunuz için vücudunuz progesteron hormonu üretmeye başladığı için döneminiz başlamayacaktır. Döllenmiş yumurta uterusa…

  • Gebelik

    Gebelikte 36. hafta belirtileri nelerdir ?

    Rahiminiz şimdi doğuma hazır hale geldikçe daha fazla Braxton Hicks (yalancı ) kasılma geçiriyor olabilirsiniz .Hamileliğinizin sonuna doğru oldukça güçlü olabilirler. Acı verici ve düzenli olduklarını fark ederseniz hemen doktorunuzla iletişime geçin. Öksürdüğünüzde veya güldüğünüzde bir miktar idrar kaçırabilrisiniz bu normaldir çünkü pelvik taban kasları (mesane etrafında) doğuma hazırlanmak için hafifçe gevşer. .   36 Hafta Hamile Kaç Aydır? 36 hafta sekiz aylık hamileliktir. 36 haftalık gebelik belirtileri Aşağıdaki belirtileri hamileliğin 36. haftasında veya sırasında göreceksiniz: Göğüslerde sızı ve sızıntıİdrar kaçırmaAlt karın bölgesinde ağrıYüksek tansiyon ve yüksek şeker seviyesiVajinal akıntıPelvik bölgede ağrıÖdemYalancı kasılmaların artan sıklığıBüyüyen karın nedeniyle genel rahatsızlıkGöbekte kaşıntı Bebeklerin çoğu 37 ve 40. haftalar arasında doğarlar; Fiziksel olarak,…

  • Sağlık

    Yaralanma sonrası ağrı ve şişlik nasıl azaltılır ?

    Yaralanmalar her türlü önlemlere rağmen herhangi bir noktada veya herhangi bir zamada meydana gelebilecek bir şeydir. Alabileceğiniz tüm önlemlere rağmen, yaralanmalar çok yaygındır. Yaralanma nedeni ile ortaya çıkabilecek olan şişlik çok acı verici olabilir. Yaralanma doku hasarına neden olabilir bu nedenle hemen hekime görünmekte fayda vardır.     Yoğun yaşamımızda, herhangi bir sınırlama olmaksızın yaralanmalarla karşılaşma eğilimindeyiz. Örneğin, dik bir yolda yürüyorsunuz ve bileğiniz burkuluyor. Ağır bir çanta kaldırmaya çalışıyorsunuz ve omzunuz ya da kolunuz inciniyor. Bu tür durumlarda ağrı ve şişlik ilk septomdur.Yaralanmaların çeşitli etkileri ağrı, huzursuzluk ve şişliktir. Enflamasyon, bedenin yaralanmaya duyarlı bir etkisidir. Bununla birlikte, hızlı tedaviyi başlatarak aşırı şişmeyi önlememiz gerekir.   Şişme ile ilişkili ağrının…